昨日ターボジャム二日目をトライ

うーん筋肉痛です

ダメダメなあたしぃ・・

まっ運動不足だからしょうがないのです!!

ターボジャムでキャッシュバックを頂戴するには

プログラムスケジュールに添って行わなければ

いけないので　昨日は

基本と燃焼２５分　と　ワークアウトの

二つのエクササイズを行いましたよ。

いい汗かかせていただきましたｗ

後半はヘロヘロでしたけどね。。。　

計４５分もやっちゃいました　

当然本日筋肉痛ｗ

職場最寄り駅からの階段の辛い事といったらぁ〜ｗ

しかぁーし　これは

イケテル　バディーを手に入れるための

生みの苦しみ・・・

だと思って頑張ります!!

頑張ってやり続けますターボジャム!!!